19.11.2017     0
 

Продукты которые избавят вас от боли в горле


С наступлением холодов, наш организм сильнее всего подвержен инфекциям и вирусам. Чтобы этого как-то избежать, нужно обязательно принимать витамины, правильно питаться и тепло одеваться. Но что делать если вы уже заболели? Первым делом у большинства людей начинает болеть горло, и тогда на помощь приходит полоскание и теплый чай. Однако многие не знают, что есть несколько продуктов, которые справятся с болью в горле намного быстрее и эффективнее. Итак, вот наш список продуктов, которые избавят вас от неприятной боли в горле:

Лук и чеснок

Продукты которые избавят вас от боли в горле

Даже если вы не любитель этих продуктов, ради здоровья можно потерпеть. И лук и чеснок являются лучшими натуральными антибиотиками. Они прекрасно облегчают боль в горле, а также способствуют отхождению мокроты из дыхательных путей.

Корень солодки

корень солодки от боли в горле

Возможно в детстве родители давали вам сладкий сироп из корня солодки. Это прекрасный продукт, который оказывает смягчающее и обволакивающее действие на горло. Помимо этого солодка является одним из лучших противовоспалительных средств.

Мед

мед от боли в горле

Про целительные свойства этого продукта знает каждый. Тем не менее мы не могли обойти его стороной. Мед способен не только успокоить боль в горле, но и уничтожить микробы, которые вызывают воспалительный процесс.

Бананы

полезные свойства банана

Конечно этот продукт не вылечит вас, но и не навредит. Бананы помогут облегчить боль в горле. Благодаря своему вкусу и мягкой текстуре бананы легко глотать, а значит они не принесут неприятных ощущений. Также в этом продукте содержаться витамины В6 и С, которые помогут ускорить процесс выздоровления.

Имбирь

имбирь от простуды

Корень имбиря — это отличное противовоспалительное средство. Этот продукт поможет устранить раздражение горла и облегчить боль.

Мороженое

мороженное от боли в горле

Как ни странно, но мороженое способно облегчить боль в горле. Его рекомендуют есть не только после удаления миндалин, но и при боли в горле. В отличие от других холодных продуктов, мороженое содержит высокую жирность, что помогает мягко обволакивать стенки горла и притуплять боль.

Куриный бульон

куриный суп

Если вы заметили, в американских фильмах лучшим средством от всех болезней является куриный бульон. И на это есть свои причины. Во-первых, бульон помогает облегчить симптомы вируса. Во-вторых, он защищает иммунную систему и действует, как противовоспалительное средство. И наконец, помимо курицы в бульоне есть лук, чеснок и морковь, которые также помогают бороться с вирусами.

Шалфей

Продукты которые избавят вас от боли в горле

Ещё одно чудо-средство, которое облегчает и устраняет боль в горле. Этот продукт уже множество лет славиться своими целебными свойствами. Из него можно делать чай или настойку для полоскания горла. И первый и второй вариант прекрасно помогут избавиться от боли.

Подписывайтесь на наш канал Telegram t.me/grayfruit, чтобы не пропустить новые публикации!


Добавить комментарий