19.12.2017     0
 

Лучшие друзья влияют на здоровье человека в старости


Лучшие друзья — это не только источник смеха и радости, но и здоровья. Недавнее исследование показало, что хорошие друзья способны влиять на наше здоровье в старости.

Как влияет дружба на здоровье?

Исследователи из Северо-западного университета обнаружили, что некоторые пожилые люди приписывают своё хорошее самочувствие активной социальной жизни. В эксперименте приняли участие 50 пожилых участников, в возрасте старше 80 лет и 30 людей среднего возраста. В исследовании участвовали как мужчины, так и женщины.

Лучшие друзья влияют на здоровье человека в старости

pinterest

Участникам было предложено ответить на 42 вопроса об их психологическом самочувствии. Результаты были практически одинаковыми, за исключением одного пункта. В вопросах про дружбу, люди пожилого возраста отвечали, что имеют теплые, доверительные отношения с друзьями. А вот участники среднего возраста ответили иначе. Все другие области вопросника были похожи.

Это исследование подтверждает предыдущую работу исследователя Уильяма Дж Чопик. Он обнаружил, что именно дружба, а не семейные отношения оказывают огромное влияние на здоровье человека в старости.

«В настоящее время существует большой объем исследований, поддерживающих идею о том, что тесные отношения улучшают здоровье и благополучие на протяжении всей жизни», — писал он в исследовании. Это просто: мы выбираем наших друзей, а это значит, что мы доверяем им, чтобы они влияли на нашу жизнь в позитивном ключе, — говорит Чопик.

Вспомните сколько раз ваши друзья влияли на вашу жизнь? Таких случаев будет несчитанное множество. Начиная от склонности к употреблению алкоголя и сигарет, или наоборот их отказу, заканчивая совместным походом в фитнес. Друзья, как правило, делают нашу жизнь только лучше. Без лучших друзей, мы больше подвержены риску сердечных заболеваний, артриту, диабету и слабоумию. Поэтому скорее планируйте встречу с вашим лучшим другом, чтобы не только накопить позитивные воспоминания об этой встрече, но и увеличить ваши шансы на долгую и счастливую жизнь.

Подписывайтесь на наш канал Telegram t.me/grayfruit, чтобы не пропустить новые публикации!


Добавить комментарий