02.02.2018     0
 

Что такое живая и мертвая еда


Еда живая и мертвая тесно связана с понятием полезной и вредной пищи. Соответственно живая еда это — полезная, а мертвая наоборот. Чтобы вы лучше понимали давайте приведем примеры.

Что такое мертвая еда

Под мертвой пищей подразумевается любая переработанная, упакованная  и искусственно окрашенная еда. Всё что имеет ароматизаторы и разогревается в микроволновке, является вредной пищей, соответственно мертвой. Как правило, такие продукты имеют длительный срок хранения, что приносит больше вреда, чем пользы организму человека. Такая еда сейчас очень популярна из-за нескольких факторов. Во-первых, она проста в приготовлении, достаточно просто открыть упаковку и съесть или разогреть в микроволновке. Во-вторых, такая еда имеет привлекательный вкус, благодаря всевозможным добавкам и ароматизаторам. И в-третьих, она отнимает у человека минимум времени. Ненужно тратить часы на приготовление еды и уборку.

Несмотря на все «преимущества» мертвая пища вызывает множество неприятных болезней, например: бесплодие, ожирение, сахарный диабет и даже рак. Именно из-за частого употребления вредной пищи эти заболевания выросли в разы за последние несколько лет.

Что относится к живой еде

Живая еда — это продукты, максимально приближенные к естественному состоянию, то есть не подверженные никакой обработке. Живые продукты встречаются только в природе, всё что мы едим с деревьев, огородов и морей является полезным. Любой овощ, фрукт, орех или рыба станут отличным источником здоровой пищи, которая обеспечит организм всем необходимым для оптимальной работы.

Живая пища список

Вот список всех продуктов, которые относятся к живой еде.

  1. Всё что собрано с огородов и деревьев.
  2. Продукты, которые обвернуты натуральной оболочкой — шелухой, скорлупой, кожей.
  3. Любые растительные плоды, которые не были обработаны тепловой обработкой.
  4. Морепродукты.
  5. Любая пища, лишенная химических обработок.

Что дает нам живая пища

Питаясь только полезной едой, вы обеспечиваете себя не только хорошим здоровьем и долголетием, но и привлекательным видом. Ведь во многом от того, что ест человек зависит его внешний вид. Возможно, вы замечали, что вегетарианцы выглядят моложе своего реального возраста, их тело подтянутое и упругое.

Также правильное питание дает человеку чувство легкости и радости. Живая еда помогает организму избавиться от сонливости, бессонницы и отрицательных эмоций. Ещё живая пища поможет улучшить пищеварительную систему человека. Всё дело в том, что полезная еда быстрее переваривается благодаря белковым ферментам.

Только вам решать какую пищу употреблять — живую или мертвую, но если вы сделаете выбор в сторону полезной пищи, то ваш организм будет вам бесконечно благодарен.

Подписывайтесь на наш канал Telegram t.me/grayfruit


Добавить комментарий