Здоровье (записей в рубрике: 35)


10 способов сделать живот плоским без диет и упражнений

10 способов сделать живот плоским без диет и упражнений

Какая девушка не мечтает о тонкой талии и плоском животе? Все мы хотим выглядеть безупречно, особенно к пляжному сезону, который уже не за горами. Чтобы не стыдиться своих форм и спокойно щеголять в открытом купальнике...

Йога для лица — современная замена ботексу?

Йога для лица — современная замена ботексу?

Если бы мы сказали, что вы можете подтянуть своё лицо без хирургического вмешательства, вы бы поверили этому? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но это действительно так. С помощью тренировки мышц лица можно не...

Что такое пищевая зависимость и как с ней справиться?

Что такое пищевая зависимость и как с ней справиться?

Практически все люди на планете любят вкусно поесть. Кто-то обожает пиццу, а кому-то больше по душе салат Цезарь. Однако есть люди, которые готовы съесть и то и другое в двойном количестве. Таким людям сложно питаться...

Как избавиться от бессонницы? 5 эффективных способов

Как избавиться от бессонницы? 5 эффективных способов

Хороший сон очень важен для нашего здоровья и отличного настроения. Однако далеко не каждый способен моментально заснуть, по статистике, около 30% людей страдают от бессонницы или хронической неспособности заснуть....

Признаки нехватки калия

Признаки нехватки калия

Калий — важный минерал, который играет большую роль для нашего организма. Он помогает регулировать мышечные сокращения, поддерживать функцию здоровых нервов и регулировать баланс жидкости. К сожалению,...

Как недостаток сна влияет на организм?

Как недостаток сна влияет на организм?

Если вы когда-нибудь проводили бессонную ночь, то знаете, что на следующий день вы будите — усталым, капризным и не в своем духе. Всё потому что недостаток сна негативно влияет на работу организма. Сегодня мы...

Как избавиться от мешков под глазами: 12 эффективных способов

Как избавиться от мешков под глазами: 12 эффективных способов

Проблема мешков(синяков) под глазами очень распространена среди девушек и женщин всех возрастов. Раньше многие считали, что мешки появляются только у пожилых людей, поскольку мышцы, которые поддерживают ткани вокруг...

15 продуктов для здоровья волос

15 продуктов для здоровья волос

Шампуни и кондиционеры делают наши волосы привлекательными, но они не способствуют здоровью. Для ухода и здоровья необходимы питательные вещества. Вот 15 продуктов, которые сделают ваши волосы по-настоящему сильными и...

12 приложений для здоровья, которые помогут похудеть

12 приложений для здоровья, которые помогут похудеть

Нет времени и денег на персонального тренера в спортзале? Тогда заведите себе виртуального, который сможет в любое время подбодрить вас. С помощью этих 12 приложений для здоровья, вы сможете правильно питаться,...

Что такое живая и мертвая еда

Что такое живая и мертвая еда

Еда живая и мертвая тесно связана с понятием полезной и вредной пищи. Соответственно живая еда это — полезная, а мертвая наоборот. Чтобы вы лучше понимали давайте приведем примеры. Что такое мертвая еда Под мертвой...