здоровье


Польза бани и ее виды

Польза бани и ее виды

Уже давно доказано учеными, что посещение бани не только помогает организму оздоровиться, но и повышает иммунитет. Связано это с тем, что под воздействием горячего пара расширяются капилляры. И это стимулирует...

7 продуктов, которые избавят вас от бессонницы

7 продуктов, которые избавят вас от бессонницы

Сон — это неотъемлемая составляющая нашей жизни. И когда с ним возникают проблемы приходит осознание того насколько он ценен. Если вас часто беспокоит бессонница, то у нас есть решение. Мы составили список продуктов,...

Что такое сонный паралич

Что такое сонный паралич

Если вы хоть раз просыпались ночью и не могли какое-то время говорить и шевелиться, то у вас точно был сонный паралич. Не стоит переживать это неопасно для вашего здоровья. Сонный паралич — это медицинский термин,...

Лучшие российские средства по уходу за собой

Лучшие российские средства по уходу за собой

Мы привыкли, что зарубежная косметика, парфюмерия, и другие средства по уходу за собой намного лучше, чем отечественные. Однако за последние несколько лет российский бьюти-производитель доказал всем...